DLACZEGO WARTO SIĘGAĆ PO KASZĘ GRYCZANĄ NIEPALONĄ?

kasza gryczana

Kasza gryczana niepalona jest jedną z najzdrowszych kasz. Warto włączyć ją do swojego codziennego menu. Kasza ta zawiera:
– dużą ilość białka o dobrze zbilansowanym składzie aminokwasowym
– dużą ilość potasu i magnezu
– weglowodany
– żelazo,miedź,chrom,cynk i kobalt(czyli mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka)
– witaminy z gupy B (B1-tiamina, B2-ryboflawina, B6-pirydoksyna)
– witaminę PP i P( które m.in. zapobiegają pękaniu naczynek włosowatych i polepszają wchłanianie wapnia)
– witaminę młodości – witamina E
– zwiazki flawonoidowe, rutynę i izowiteksynę(pełniace rolę przeciwutleniaczy)
Gryka jest zbożem bezglutenowym.

PRZEPIS NA NAJLEPSZE NALEŚNIKI Z KASZY GRYCZANEJ- KLIK

Polecamy najlepszą kaszę gryczaną jaką jedliśmy – KLIK

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s